Zahnarztangst überwinden – welche Möglichkeiten bietet die moderne Zahnmedizin für Angstpatienten?

Mit Ihrer Zahnarztangst sind Sie nicht allein, denn darunter leiden Millionen. Während früher den Angstpatienten nur zu oft eine Behandlung unter Vollnarkose nahegelegt wurde, gibt es heute weitaus sanftere und trotzdem effektive Methoden. Lesen Sie nach, welche.

Zahnarztangst – tief in unserer Psyche verwurzelt

Herzrasen allein beim Gedanken an den anstehenden Besuch in der Praxis, schlaflose Nächte vor jedem Zahnarzttermin – kennen Sie das auch? Die Zahnarztangst (Dentophobie) ist weit verbreitet und eigentlich etwas Natürliches. Es ist die Angst vor Kontrollverlust und ein Gefühl des Ausgeliefertseins auf dem Behandlungsstuhl. Es ist die Angst vor Schmerz, auch wenn moderne Zahnbehandlungen praktisch schmerzfrei sind. Manchmal kommen noch traumatische Vorerfahrungen und sogenannte „vererbte Ängste“ hinzu, wenn die Eltern negativ über ihre eigenen Erlebnisse in einer Zahnarztpraxis berichten.

Zahnarztangst ohne Vollnarkose bekämpfen?

Zahnbehandlungen sind unerlässlich, denn die Mundhygiene ist ein zentraler Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Die gute Nachricht: Die Angstpatienten müssen sich keineswegs bei jeder Behandlung einer Vollnarkose unterziehen. Eine Vollnarkose ist nämlich für den Organismus ziemlich belastend und ist nach Möglichkeit zu vermeiden. Hier sind fünf Wege zu einer schmerzfreien Zahnbehandlung für Dentophobe:

Probleme offen kommunizieren und die richtige Praxis finden

Sie haben nichts zu verheimlichen und müssen sich für Ihre Zahnarztphobie nicht schämen. Daher sprechen Sie Ihre Zahnarztangst gleich beim Buchen von Ihrem Termin offen an. Am besten suchen Sie gleich nach einer Zahnarztpraxis, die sich auf Patienten mit Dentophobie spezialisiert. Ihr Zahnarzt in Biel ist einer davon. In dieser Praxis erwartet Sie ein Team, das im Umgang mit Angstpatienten geschult und darin erfahren ist.

In unserer Zahnarztpraxis geht einer Behandlung ein empathisches Gespräch mit dem Mediziner voraus. Sie erfahren, wie genau die Behandlung abläuft und wie lange diese dauert. Wenn möglich, fangen wir immer mit Kontrollterminen ohne Behandlung an, worauf eine professionelle Reinigung folgt, und machen erst danach einen Termin für Ihre neue Füllung aus.

Kontrollverlust reduzieren oder vermeiden

Das Gefühl der Hilflosigkeit triggert die Dentophobie, lässt sich aber weitgehend reduzieren. Mit Ihrem Zahnarzt können Sie ein Stopp-Signal vereinbaren: Brauchen Sie eine Pause, heben Sie zum Beispiel kurz Ihre rechte Hand. Dann wird die Behandlung sofort unterbrochen, bis Sie wieder bereit sind.

Wohlfühlatmosphäre schaffen

Ja, als Angstpatient können Sie es sich tatsächlich im Behandlungssessel gemütlich machen. Gegen die unangenehmen Geräusche helfen Ihnen zuverlässige Noise-Cancelling-Kopfhörer. Lassen Sie Ihre Lieblingsmusik laufen oder wählen Sie einen Treck mit den ASMR-Klängen wie White Noise, Regen- oder Windgeräusche. Das grelle Licht stört wesentlich weniger, wenn Sie eine Sonnenbrille oder eine Schlafmaske aufsetzen. Tragen Sie auf ein Taschentuch wenige Tropfen Lavendelöl oder ein anderes ätherisches Öl auf, um die charakteristischen Zahnarztpraxisgerüche zu verdrängen.

Entspannungstechniken anwenden und auf zahnärztliche Hypnose zurückgreifen

Gerne können Sie sich auf Ihren nächsten Behandlungstermin in der Praxis Ihres Vertrauens mithilfe des autogenen Trainings vorbereiten. Unter anderem helfen Atemübungen hervorragend, sich in Stresssituationen zu entspannen.

In unserer Zahnarztpraxis bieten wir Patienten mit Dentophobie ausserdem eine spezielle zahnärztliche Hypnose an. Es ist keine Magie, sondern eine wissenschaftlich geprüfte, sichere Methode. Bereits nach wenigen Minuten gleiten Sie in eine ruhige, entspannte Welt voller positiver Bilder und nehmen die Behandlung nur ganz am Rande wahr.

Gut zu wissen: Die zahnärztliche Hypnose ersetzt nicht die Betäubung, sondern ergänzt diese harmonisch.

Vertrauensperson mitnehmen

Geteiltes Leid ist halbes Leid. Das gilt auch für die Zahnarztangst! Bitten Sie einen Menschen, der Ihnen nahesteht, Sie zum Termin zu begleiten. Sprechen Sie mit uns darüber, womöglich kann Ihre Vertrauensperson sogar während der Behandlung bei Ihnen bleiben und Ihre Hand halten. In dieser Hinsicht sind wir flexibel.

Zahnbehandlung ohne Vollnarkose sogar für Angstpatienten – in unserer familienfreundlichen Praxis in Biel ist dies möglich. Gemeinsam finden wir den Weg zu Ihrer Zahngesundheit!