🌊 Flüsse in Zürich 2026: Alle Gewässer in Stadt & Kanton

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Limmat, Sihl, Glatt & Töss – Übersicht, Baden & Wandern

Vierteilige Bildcollage der Zürcher Flüsse: Limmat durch die Altstadt mit Grossmünster, Schwimmer im Flussbad Letten, wilder Sihlwald mit uralten Bäumen, Töss-Mündung in den Rhein bei Tössegg. Die vier Hauptflüsse des Kantons Zürich mit insgesamt über 200 km Länge bieten Erholung, Bademöglichkeiten und Wanderwege.
🌊 4 Flüsse, 200+ km! 🏊 Gratis Flussbäder! 🥾 73 km Wanderwege!
💡 Auf einen Blick Das Wichtigste zusammengefasst
  • Drei Stadtflüsse Zürich: Limmat, Sihl und Glatt (am Stadtrand)
  • Grösster Fluss: Sihl mit 69 km Länge
  • Bekanntester Fluss: Limmat – Symbol für Zürcher Stadtleben
  • Besonderheit: Sihl fliesst unter dem Hauptbahnhof durch
  • Aktuell: Sihl-Entlastungsstollen schützt ab 2026 vor Hochwasser
  • Flussbäder: Oberer Letten, Unterer Letten, Werdinsel – alle gratis
  • Wandern: Limmat-Uferweg, Sihlwald, Töss-Wanderung zur Tössegg

Die wichtigsten Flüsse in Zürich sind Limmat, Sihl, Glatt und Töss. Die Limmat (36 km) durchquert die Zürcher Altstadt vom Zürichsee bis zur Aare, während die Sihl (69 km) als grösster Limmat-Nebenfluss sogar unter dem Hauptbahnhof hindurchfliesst.

Im Kanton Zürich gibt es insgesamt über 20 bedeutende Fliessgewässer, die zum Baden, Wandern und Erholen einladen. Von den kostenlosen Flussbädern an der Limmat bis zu den 73 km Wanderwegen im Sihlwald – Zürichs Flüsse bieten für jeden etwas.

 

🌊 Übersicht: Alle Hauptflüsse im Kanton Zürich

Der Kanton Zürich wird von zahlreichen Flüssen durchzogen, die sowohl zur Erholung als auch zur ökologischen Vernetzung beitragen. Hier die wichtigsten Gewässer im Überblick:

Fluss Länge Quelle Mündung Besonderheit
Sihl 69 km Drusberg (SZ) Limmat (Platzspitz ZH) Grösster Limmat-Nebenfluss, fliesst unter HB
Töss ca. 60 km Tössstock (SG/ZH) Rhein (Tössegg) "Die Tosende", durchquert Winterthur
Glatt 38,5 km Greifensee Rhein (Glattfelden) Aufwertungsprojekt "Fil Bleu" bis 2031
Limmat 36 km Zürichsee Aare (bei Brugg AG) Durchquert Zürcher Altstadt
Reppisch 27 km Türlersee Limmat (Dietikon) Ökologisch wertvollstes Fliessgewässer ZH
Eulach ca. 21 km Elgg Töss (Winterthur) Stadtfluss von Winterthur
ℹ️
Gut zu wissen

Der Rhein bildet im Norden die Kantonsgrenze zu Schaffhausen und Deutschland. Die Thur fliesst ebenfalls auf den letzten Kilometern durch den Kanton Zürich.

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Jetzt zu den einzelnen Flüssen im Detail...
 

💧 Die Limmat – Zürichs bekanntester Fluss

Die Limmat ist das Herzstück der Stadt Zürich und verbindet Natur mit urbanem Leben wie kaum ein anderer Schweizer Fluss.

Limmat Fluss Stadt Zürich

Die Limmat schlängelt sich durch die historische Zürcher Altstadt

Steckbrief Limmat

  • Länge: 36 Kilometer
  • Verlauf: Zürichsee → Stadt Zürich → Dietikon → Baden → Aare-Mündung
  • Einzugsgebiet: Teil des Linth-Limmat-Flusssystems (ca. 140 km)
  • Grösste Zuflüsse: Sihl, Reppisch, Furtbach

Was die Limmat besonders macht

Die Limmat verlässt den Zürichsee direkt beim Bürkliplatz und schlängelt sich durch die historische Altstadt – vorbei am Grossmünster, dem Rathaus und dem Landesmuseum. Bei der Platzspitz-Parkanlage nimmt sie ihren grössten Nebenfluss, die Sihl, auf.

Zürich Limmat mit Grossmünster, Fraumünster und St. Peter Kirche im Hintergrund

Blick über die Limmat zu Grossmünster, Fraumünster und St. Peter Kirche

Besonders im Sommer ist die Limmat ein Erholungsparadies: In den Flussbädern Oberer und Unterer Letten können sich Zürcher und Touristen kostenlos abkühlen. Das jährliche Limmatschwimmen im August, bei dem hunderte Schwimmer gemeinsam von der Frauenbadi zum Oberen Letten treiben, ist längst Kult.

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Tipp

Das Gefälle von 78 Metern zwischen Zürichsee und Aare-Mündung wird durch mehrere Wasserkraftwerke genutzt – darunter das Kraftwerk Letten und das Kraftwerk Höngg.

 

🏔️ Die Sihl – Der Fluss unter dem Hauptbahnhof

Die Sihl ist mit 69 Kilometern nicht nur der längste, sondern auch der wildeste der Zürcher Stadtflüsse.

Steckbrief Sihl

  • Länge: 69 Kilometer
  • Verlauf: Drusberg (Kanton Schwyz) → Sihlsee → Sihltal → Zürich → Limmat
  • Einzugsgebiet: 341 km²
  • Besonderheit: Einer der wenigen Flüsse Europas, der unter einem Hauptbahnhof durchfliesst

Der Sihlsee und das Sihltal

Bei Einsiedeln wird die Sihl zum Sihlsee aufgestaut – mit 11 km² Fläche der grösste Stausee der Schweiz. Das Sihltal südlich von Zürich ist ein beliebtes Naherholungsgebiet mit dem Wildnispark Zürich Sihlwald, dem ersten Naturerlebnispark der Schweiz.

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Schweizer Besonderheit

Während Jahrhunderten wurde die Sihl für die Holztrift genutzt: Baumstämme aus den Schwyzer Voralpen wurden den Fluss hinunter nach Zürich transportiert, um den Brennholzbedarf der Stadt zu decken.

Sihl-Hochwassergefahr

Die Sihl kann sich bei starkem Regen vom ruhigen Gewässer zum reissenden Fluss verwandeln. Das Schadenspotenzial bei einem Extremhochwasser in der Stadt Zürich liegt bei über 6 Milliarden Franken. Deshalb entsteht aktuell der Sihl-Entlastungsstollen (siehe unten).

 

🌿 Die Glatt – Von Greifensee zum Rhein

Die Glatt verbindet das Zürcher Oberland mit dem Unterland und mündet bei Glattfelden in den Rhein.

Steckbrief Glatt

  • Länge: 38,5 Kilometer
  • Verlauf: Greifensee → Dübendorf → Opfikon → Glattfelden → Rhein
  • Besonderheit: Namensgebend für das "Glattal" und zahlreiche Gemeinden

Aufwertungsprojekt "Fil Bleu Glatt"

Bis 2031 entsteht entlang der Glatt ein durchgehendes Erholungsgebiet mit neuen Fuss- und Velowegen. Am Projekt Fil Bleu Glatt beteiligt sind der Kanton Zürich, die Städte Dübendorf, Opfikon und Zürich sowie die Gemeinde Wallisellen.

⚠️
Achtung Verwechslung

Es gibt in der Schweiz zwei "Glatt"-Flüsse – neben der Zürcher Glatt existiert auch eine Glatt in der Ostschweiz (Kanton St. Gallen/Thurgau).

 

🌊 Die Töss – Die "Tosende" bei Winterthur

Die Töss ist der Winterthurer Hausfluss und verdankt ihren Namen dem tosenden Rauschen in ihren Schluchten.

Steckbrief Töss

  • Länge: ca. 60 Kilometer
  • Verlauf: Tössstock (Grenze SG/ZH) → Tösstal → Winterthur → Tössegg → Rhein
  • Einzugsgebiet: 442 km²
  • Besonderheit: Trocknet zwischen Steg und Turbenthal manchmal aus

Industriegeschichte am Fluss

Im 19. Jahrhundert war das Tösstal eines der am stärksten industrialisierten Gebiete der Schweiz. Die Wasserkraft der Töss trieb zahlreiche Baumwollspinnereien an – darunter die berühmte Spinnerei Hard, die als erste erfolgreiche mechanische Spinnerei der Schweiz gilt.

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Wandertipp

Die Wanderung von Winterthur zur Tössegg führt auf rund 15 Kilometern durch Auenwälder und vorbei an historischen Industriedenkmälern bis zur malerischen Mündung in den Rhein. An der Tössegg beginnt auch ein informativer Biber-Lehrpfad.

 

🗺️ Weitere Flüsse im Kanton Zürich

Neben den grossen Vier gibt es zahlreiche weitere sehenswerte Gewässer:

Reppisch (27 km)

Die Reppisch gilt als eines der ökologisch wertvollsten Fliessgewässer im Kanton Zürich. Sie entspringt dem Türlersee und mündet bei Dietikon in die Limmat. Sehenswert: die historische Mühle Aumüli, die seit dem 14. Jahrhundert mit Reppisch-Wasser betrieben wird.

Eulach (ca. 21 km)

Der Stadtbach von Winterthur entspringt bei Elgg und mündet bei Wülflingen in die Töss. Die Eulach prägt das Stadtbild Winterthurs ähnlich wie die Limmat das Zürcher.

Wehrenbach (9,8 km)

Mitten in der Stadt Zürich fliesst dieser Wildbach – für viele Zürcher eine unbekannte grüne Oase.

 

🏊 Baden in Zürcher Flüssen: Flussbäder & Regeln

Zürich ist berühmt für seine Flussbadekultur. An heissen Sommertagen gehört das Schwimmen in Limmat und Sihl zum Lebensgefühl der Stadt.

Die besten Flussbäder in Zürich

Flussbad Fluss Eintritt Besonderheit
Oberer Letten Limmat Gratis 400 m Schwimmkanal, 2 m Sprungturm
Unterer Letten Limmat Gratis Ältestes Flussbad Zürichs (1909), Sanierung 2024/25
Frauenbadi Limmat CHF 8 Tagsüber nur Frauen, abends gemischt
Männerbad Schanzengraben Schanzengraben CHF 8 Ältestes Bad überhaupt (1864)
Werdinsel Limmat Gratis Grosses Areal, Grillplätze, FKK-Bereich
Flussbad Au Höngg Limmat Gratis Familienfreundlich

Wo ist Schwimmen verboten?

⚠️
Schwimmverbot in der Limmat

Zwischen Quaibrücke (Zürichsee) und Bad Oberer Letten ist das Schwimmen ausserhalb der Flussbäder verboten. Grund: Gefährliche Strömungen und die Limmatschifffahrt.

Sicherheitsregeln für Flussschwimmer

  • Nur an offiziellen Einstiegsstellen ins Wasser gehen
  • Nie alkoholisiert oder alleine schwimmen
  • Auf Strömung und Wasserstand achten
  • Keine Glasflaschen mitbringen
  • Bei Hochwasser: Absolutes Badeverbot beachten
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Tipp

Das jährliche Limmatschwimmen (meist im August) ist das einzige Mal, wenn die gesamte Strecke von der Frauenbadi bis zum Oberen Letten legal beschwommen werden darf.

 

🥾 Wandern entlang der Zürcher Flüsse

Die Flussufer bieten ideale Wanderwege – oft direkt vor der Haustür.

Limmat Landesmuseum Zürich

Das Landesmuseum an der Limmat – idealer Startpunkt für Flusswanderungen

Limmat-Uferweg (SchweizMobil Route 897)

  • Strecke: Zürich Höngg – Werdinsel – Kloster Fahr – Dietikon – Baden
  • Länge: ca. 27 km (Zürich–Baden)
  • Highlights: Werdinsel (Bademöglichkeit), Benediktinerkloster Fahr, Dietiker Altläufe
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Tipp

Ab Baden lässt sich die Wanderung bis zur Aare-Mündung bei Brugg verlängern.

Wildnispark Zürich Sihlwald

  • Fläche: ca. 1'100 Hektar
  • Wanderwege: 73 km
  • Status: Erster Naturerlebnispark der Schweiz (seit 2010)

Seit dem Jahr 2000 wird im Sihlwald kein Holz mehr geschlagen – der Wald verwandelt sich zurück in eine Wildnis. Über 200-jährige Baumriesen und beeindruckende Totholzbestände bieten einen Einblick in europäische Urwälder.

Familientipp

Das Besucherzentrum Sihlwald bietet Ausstellung, Spielplatz und Feuerstellen – ideal für Familien!

Töss-Wanderung zur Tössegg

  • Strecke: Winterthur Töss – Freienstein – Rorbas – Tössegg
  • Dauer: ca. 3-4 Stunden
  • Highlights: Spinnerei Hard, historische Brücken, Rhein-Mündung, Biber-Lehrpfad
 

🛡️ Der Sihl-Entlastungsstollen 2026

Ein Jahrhundertbauwerk schützt Zürich künftig vor Hochwasserkatastrophen.

Was ist der Entlastungsstollen?

Der Entlastungsstollen Sihl-Zürichsee ist ein 2 Kilometer langer Tunnel zwischen der Sihl bei Langnau am Albis und dem Zürichsee in Thalwil. Bei Hochwasser wird überschüssiges Wasser der Sihl durch den Stollen direkt in den See geleitet.

Technische Daten

Merkmal Wert
Länge ca. 2 km
Innendurchmesser 6,6 Meter
Baukosten 175 Mio. CHF
Baustart März 2022
Durchstich 26. November 2024
Inbetriebnahme Ende 2026

Wie funktioniert er?

  • Auslösung: Ab 250 m³/s Abfluss der Sihl
  • Kapazität: Bis zu 600 m³/s (Sihl + Stollen kombiniert)
  • Statistik: Der Stollen wird schätzungsweise alle 8 Jahre aktiv

Warum ist er nötig?

Im Hochwassersommer 2005 entging Zürich nur knapp einer Katastrophe – die Sihl erreichte mit 300 m³/s die Grenze ihres Abflussvermögens. Bei einem Extremhochwasser (wie 1910 mit 450 m³/s) würden Teile des Hauptbahnhofs, Wiedikon und Kreis 4 überflutet.

🇨🇭
Historisch

Die letzte grosse Sihl-Flutkatastrophe ereignete sich 1910, als weite Teile der Innenstadt unter Wasser standen.

❓ Häufig gestellte Fragen

Welcher Fluss fliesst durch die Stadt Zürich?

Durch die Stadt Zürich fliessen drei Flüsse: Die Limmat (vom Zürichsee kommend durch die Altstadt), die Sihl (mündet beim Platzspitz in die Limmat) und die Glatt (am östlichen Stadtrand).

Wie lang ist die Limmat?

Die Limmat ist 36 Kilometer lang. Sie beginnt beim Abfluss aus dem Zürichsee in Zürich und mündet bei Brugg im Kanton Aargau in die Aare.

Kann man in der Limmat schwimmen?

Ja, in den offiziellen Flussbädern (Oberer Letten, Unterer Letten, Werdinsel) ist das Schwimmen erlaubt und kostenlos. Zwischen Quaibrücke und Oberer Letten ist das Schwimmen ausserhalb der Bäder jedoch verboten.

Warum fliesst die Sihl unter dem Hauptbahnhof?

Die Sihl verläuft im Stadtgebiet unterirdisch und wird von den 16 Geleisen des Hauptbahnhofs überbrückt. Sie mündet direkt beim Platzspitz in die Limmat – eine städtebauliche Besonderheit, die es so nur selten in Europa gibt.

Was ist der Sihl-Entlastungsstollen?

Ein 2 km langer Tunnel zwischen Langnau am Albis und Thalwil, der ab 2026 überschüssiges Hochwasser der Sihl in den Zürichsee ableitet. Das Bauwerk schützt Zürich vor Überschwemmungsschäden von bis zu 6 Milliarden Franken.

Wo kann man entlang der Limmat wandern?

Der Limmat-Uferweg (SchweizMobil Route 897) führt von Zürich Höngg über die Werdinsel und das Kloster Fahr bis nach Baden. Die Strecke Zürich–Baden ist etwa 27 km lang.

Was ist der Wildnispark Zürich Sihlwald?

Der Sihlwald ist seit 2010 der erste Naturerlebnispark der Schweiz. Auf rund 1'100 Hektar darf sich der Wald seit dem Jahr 2000 natürlich entwickeln. 73 km Wanderwege erschliessen das Gebiet.

Welcher ist der längste Fluss im Kanton Zürich?

Die Sihl ist mit 69 km der längste Fluss, der durch den Kanton Zürich fliesst (Quelle im Kanton Schwyz). Vollständig im Kanton liegt die Töss mit etwa 60 km.

Wo mündet die Töss?

Die Töss mündet bei der Tössegg zwischen Teufen und Tössriederen in den Rhein – ein malerischer Ort mit Restaurant und Schifffahrtsanleger.

Gibt es Flussbäder ausserhalb von Zürich?

Ja, auch in Winterthur an der Töss und entlang anderer Flüsse gibt es Bademöglichkeiten. Allerdings ist die Flussbadekultur in der Stadt Zürich besonders ausgeprägt.

📚 Quellen & Verweise

🏛️ Offizielle Stellen (Tier 1):

📰 Medienberichte & Lexika (Tier 2):

🔗 Tourismus & Freizeit (Tier 3):

Stand: Januar 2026 – Alle Angaben ohne Gewähr.