700'000 Schweizerinnen und Schweizer sind über 75 Jahre alt. 85% leben selbstständig zu Hause. Und immer mehr definieren das Alter völlig neu – als Zeit der Freiheit, Entdeckung und Selbstverwirklichung.
Das Leben nach 60 ist kein Rückzug – es ist ein Aufbruch. Die Generation der heutigen Seniorinnen und Senioren sprengt alle Klischees: Sie reisen um die Welt, starten neue Hobbys, engagieren sich ehrenamtlich und gestalten ihre Wohnsituation aktiv nach ihren Bedürfnissen. Diese Kategorie zeigt, wie modernes Älterwerden in der Schweiz aussieht – selbstbestimmt, aktiv und voller Lebensfreude.
Hier schreiben wir über die Kunst des Lebens in seiner vollen Pracht, unabhängig vom Alter. Von Aktivitäten, die Körper und Geist fit halten, über moderne Wohnkonzepte bis zu praktischen Alltagstipps. Keine verstaubten Ratschläge, keine Defizit-Perspektive – nur ehrliche Einblicke, bewährte Strategien und inspirierende Beispiele für ein erfülltes Leben in den goldenen Jahren.
Altersgerechtes Wohnen, Umzug, Einrichtung und selbstbestimmtes Leben
Sport, Kultur, Reisen und soziale Aktivitäten für ein aktives Alter
Prävention, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit im Alter
AHV, Vorsorge, Patientenverfügung und finanzielle Sicherheit
Selbstbestimmt und sicher leben – in jedem Lebensabschnitt
🌱 Neuer Bereich • Wächst stetig
Die eigenen vier Wände sind mehr als nur ein Dach über dem Kopf – sie sind Tanzfläche, Kreativraum und Wohlfühloase! Im Alter verändern sich die Bedürfnisse: Barrierefreiheit wird wichtiger, Sicherheit hat Priorität, soziale Kontakte gewinnen an Bedeutung. Von der altersgerechten Einrichtung über moderne Wohnkonzepte bis zum organisierten Umzug: Hier finden Sie praktische Tipps für selbstbestimmtes Wohnen in den goldenen Jahren.
Aktives Wohnen im Alter bedeutet: Die Wohnsituation bewusst gestalten statt sich den Umständen zu fügen.
Vielfalt entdecken und Lebensfreude erhalten
🌱 Neuer Bereich • Wächst stetig
Gemütliche TV-Abende? Ja, aber... Die Zeit nach der Berufstätigkeit ist kein Rückzug – sie ist ein Aufbruch! Zwischen entspannten Sofa-Stunden gibt es unendlich viel zu entdecken. Ob kreative Gestaltung, sanfte Bewegung, kulturelle Entdeckungsreisen oder bereichernde Begegnungen: Senioren-Aktivitäten schaffen Lebensfreude, fördern Vitalität und verbinden Menschen.
🔄 Weitere Artikel zu Aktivitäten & Freizeit folgen wöchentlich...