Zumba Fitness
Woher kommt Zumba Fitness?
Ein neuer Trend ist geboren und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Zumba, ein tanzendes Fitnessprogramm einerseits, welche die Fettverbrennung anregt und anderseits die Kondition verbessert. In der Werbewelt wird mit tanzenden, hüftschwingenden fröhlichen Menschen zu lockeren lateinamerikanischen Rythmen für Zumba Fitness geworben. Die Fitnessstudios und Zumba Tanzschulen haben den neuen Trend als Gruppensport mit Begeisterung dankbar übernommen. Die Aerobic-Welle war schon länger eine Randerscheinung. Woher kommt jedoch die neue Zumba Fitness-Welle?
Das Zumba Fitness Programm
Zumba Fitness ist ein Latin-Workout. Lateinamerikanische Rythmen und Tanzelemente werden hier miteinander in einem Intervalltraining verknüpft. Das Lebensgefühl, die Fröhlichkeit, der Spass am Leben wird in eine tanzende Zumba-Gruppe transportiert. Der Fitnesstrainer und Zumba-Choreograph Alberto "Beto" Perez, welcher unter anderem mit Shakira gearbeitet hat, entdeckte Mitte der 90er Jahre zufällig dieses Konzept. Er vergass zu einer Trainingseinheit seine Aerobic Musik und griff spontan zu einer CD in seinem Fahrzeug. Grossgeworden wurde er mit seiner heimatlichen kolumbianischen Musik mit den traditionellen Latin-Salsa- und Merengue-Rythmen.
Aus der Not machte er eine Tugend und kreierte zu seiner Lieblingsmusik neue Zumba-Rythmen und stellte ein schweisstreibendes, fröhliches und körperlich herausforderndes Fitnessprogramm für Gruppen zusammen. Schnell wuchs die Zustimmung und es kam zu einer neuen Welle seines Zumba-Fitnessprogrammes, welche vergleichbar mit Aerobic in den 80er Jahren war.
1999 brachte Beto, zu seinem Kundenkreis gehören ebenso Prominente weltweit, die Zumba Fitness Begeisterung von Kolumbien in die Vereinigten Staaten. Sein Ziel war es, Zumba Fitness auf der gesamten Welt publik zu machen und bekanntlich entstehen grosse dauerhafte Trends aus den USA. Beto begeisterte Trainer weltweit von seiner Zumba Fitness und zertifizierte diese mit seinen tänzerischen Techniken. Die Trainer geben kollektiv die Schritte zu diesem aufregenden und dynamischen Training auf der Bühne oder ersichtlich in einem Raum an die Zumba-Gruppe weiter. Die Bewegung wirken sexy und schulen ebenso das Körpergefühl. Durchaus wird Zumba Fitness in grossen Gruppen getanzt und mehrere Trainer sind bei der Tanzeinheit anwesend. Damit wird das Durchhaltevermögen kollektiv gestärkt und die Freude am Tanz. Zumba Fitness Programm.